Consultante en accompagnement personnel et professionnel, j'accompagne les personnes, les équipes de travail sur leur chemin, pour trouver ressources et solutions aux problèmes ou aux questions qui se posent

 

Que votre besoin soit d'ordre professionnel ou personnel, 3R COACHING vous propose un accompagnement personnalisé.

 

 

 

Coaching personnel :

 

 

- Développer la confiance en soi, l'estime de soi

 

- Mieux gérer ses émotions

 

- Mieux vivre une rupture personnelle

 

- Communiquer plus facilement

 

- Apprendre à gérer les conflits

 

- Se préparer aux concours et examens

 

 

 

Coaching professionnel :

 

 

- Coaching de performance (efficacité, leadership, prise de décision, gestion du temps, management,...)

 

- Coaching en communication (Prise de parole en public, recadrage, conflits,...)

 

- Coaching de transition (nouveau poste, évolution professionnelle, rupture professionnelle,...)

 

 

 3R COACHING vous accompagne avec une écoute empathique et sans jugement, par des questions ciblées

  • techniques de coaching (analyse transactionnelle, écoute active, empathie)
  • bilan professionnel (les acquis, les manques, la stratégie)
  • techniques de communication orale (savoir communiquer)

 

Outils :

  • sophrologie (objectif, méthodes)
  • stress (facteurs, conséquences, méthodes curatives)
  • psychologie générale (connaissance de soi-même, d’autrui, étude du comportement)
  • psychologie d’entreprise et relations humaines (communication, feed-back, motivation)

 

 

  • Une certification de Développement Personnel - Coaching validée par le CNFDI (Centre National privé soumis au contrôle pédagogique de l'Etat).

 

 

 

 

"Pour aider un être,

 

Je dois sans doute comprendre plus que lui,

 

Mais je dois d'abord comprendre ce qu'il comprend"

 

Soren Kierkegaard

 

Contact

 

 

 

 

3rcoaching@gmail.com

Téléphone : 06.88.53.13.05

TARIF :

65 € pour une séance d'1h30


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