Recourir à un coach : pourquoi, comment ?

 

 

Pourquoi faire appel à un coach ? Pour un ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL

 

 

 

 

 

 

- pour savoir gérer votre stress, vos émotions

 

- pour mieux vous adapter aux changements

 

- pour dépasser des blocages

 

- pour améliorer votre communication, votre organisation personnelle ou professionnelle

 

- pour construire un projet structuré

 

- pour trouver l'équilibre entre vie privée et vie professionnelle

 

- pour mettre en valeur vos atouts, pour développer votre potentiel

 

- pour retrouver confiance en vous, parvenir à prendre du recul

 

- pour mieux s'affirmer au niveau privé, au niveau professionnel

 

- pour préparer un entretien individuel, un oral de concours ou d'examen

 

- pour mieux gérer les difficultés quotidiennes, relationnelles

 

- pour retrouver une motivation

 

 

 

Le coaching scolaire, étudiant, à l'entrée de la vie professionnelle : 

 

Beaucoup de lycéens, d'étudiants éprouvent des difficultés à s'adapter aux 

exigences des études, que ce soit en début de parcours -  comme le taux d'échec en témoigne - ou plus tard dans leur cursus. 

Les causes sont multiples: mauvaise orientation, problème de motivation, de méthode de travail, stress, difficultés d'organisation et de gestion du temps, manque de confiance en soi,...

Le coaching peut apporter l'impulsion qui va permettre à l'étudiant de 

dépasser son problème et déployer son plein potentiel. L'objectif est 

l'autonomisation rapide du jeune afin qu'il puisse voler de ses propres 

ailes pour réussir et s'épanouir dans ses études. 

L'intérêt d'entamer un coaching jeune est d'éviter que s'installent dans le temps des stratégies négatives.

 

 

 

 Comment se déroule une séance de coaching ?

 
 

C’est une série d’entretiens entre vous et le coach, menés de manière rigoureuse, centrés sur la recherche de résultats. Ils ont lieu dans une relation de confiance et se déroulent dans le cadre d’un contrat défini par avance, entre vous et le coach, qui précise les objectifs que vous voulez atteindre, la durée, le coût, le lieu des séances d’entretiens.

 

La durée du coaching est variable selon les situations de chacun : au minimum 6 séances à raison d'une par semaine pour atteindre l'objectif fixé, les résultats.

 

Au cours du premier entretien qui permet de définir votre attente, un plan d'action sera établi.

 

Une séance de coaching se déroule en 3 temps :

 

DEFINITION DE L'OBJECTIF : ce sera le fil conducteur du travail à mener

  • où voulez-vous aller ? que voulez-vous atteindre ?
  • il doit être réalisable (sous votre propre contrôle)
  • il doit être défini dans le temps

RECHERCHE DES MOYENS POUR ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF : ouvrir tous les champs des "possibles"

 

DEFINIR UN PLAN D'ACTION : quoi, quand, comment ?

 

 

Le plan d'action, c'est partir du point A pour se rendre au point B en mettant en oeuvre différents moyens. Par la mise en place d'actions simples, qui s'enchaîneront, vous progresserez ainsi vers votre objectif. Chaque étape est considérée comme un mini-objectif que vous allez réaliser immédiatement, ce qui sera très gratifiant.

 

 

 

 

 

 

 


« Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien,

trouvent en eux-mêmes les bonnes réponses ».
Socrate

 

 

 

 

 

Contact

 

 

 

 

3rcoaching@gmail.com

Téléphone : 06.88.53.13.05

TARIF :

65 € pour une séance d'1h30


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